Ama cada parte de ti, incluso las imperfecciones.
Quierete como eres, porque no hay nadie mas como tu.
Eres suficiente tal y como eres.
No busques la aprobacion de los demas, valorate a ti mismo.
Antes de querer a los demas, aprende a quererte a ti mismo.
Eres tu mejor compania, asi que quierete y disfruta de tu propia compania.
No permitas que nadie te haga sentir menos de lo que vales.
Trata a tu cuerpo con amor y gratitud, es el unico que tienes.
Acepta tus errores y aprende de ellos, son parte de tu crecimiento personal.
No hay nadie como tu en este mundo, eso te hace especial.
Amar a uno mismo es la clave para la felicidad autentica.
No te compares con los demas, cada uno tiene su propio camino y ritmo.
Encuentra tiempo para cuidarte y consentirte.
Aprende a decir no cuando algo no te hace feliz o te afecta negativamente.
No tengas miedo de expresar tus deseos, mereces ser escuchado.
Cada dia es una oportunidad para amarte y cuidarte mas.
Date permiso para cometer errores, eres humano y eso es parte de la vida.
No te preocupes por lo que piensen los demas, su opinion no define tu valor.
Cree en tus suenos y trabaja duro para hacerlos realidad.
Rodeate de personas que te apoyen y te hagan sentir bien contigo mismo.
No te compares con los estandares de belleza irracionales, tu eres hermoso/a tal y como eres.
No necesitas la validacion de otros para sentirte bien contigo mismo.
Recuerda que mereces amor y respeto, tanto de ti mismo como de los demas.
No busques la perfeccion, busca el crecimiento personal y la aceptacion.
Celebra tus logros, por pequenos que sean.
Las palabras que te dices a ti mismo tienen un gran impacto en tu autoestima, asegurate de que sean positivas.
No te preocupes por encajar en los estandares, eres unico/a y eso es lo que te hace especial.
Mirate en el espejo y di te amo todos los dias.
Confia en tu intuicion, tu mejor conoces lo que es mejor para ti.
No te culpes por los errores del pasado, son lecciones que te han llevado a donde estas ahora.
Haz una lista de tus cualidades y leela todos los dias para recordarte lo valioso/a que eres.
Permitete sentir todas las emociones, tanto las buenas como las malas, es parte de ser humano.
Acepta los cumplidos con gratitud y cree en ellos.
Rodeate de cosas que te inspiren y te hagan sentir bien contigo mismo.
No te dejes llevar por el miedo, confia en ti mismo/a y en tus capacidades.
No te compares con tu version anterior, cada dia tienes la oportunidad de crecer y mejorar.
Quierete lo suficiente como para cuidar de tu cuerpo y tu salud.
Aprende a perdonarte a ti mismo/a, todos cometemos errores.
No te juzgues por tus acciones pasadas, lo importante es aprender de ellas y seguir adelante.
Aprende a escucharte a ti mismo/a, eres tu mejor guia.
No necesitas la aprobacion de los demas para ser feliz.
Haz una lista de tus logros y leela cada vez que necesites motivacion.
No permitas que tus inseguridades te limiten, eres capaz de lograr cualquier cosa que te propongas.
Ama tu cuerpo tal y como es, es el templo en el que vives y merece ser cuidado y amado.
Quierete lo suficiente como para establecer limites saludables y decir no cuando sea necesario.
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